Apakah Kalian pernah makan Pete?? .
Pastinya Pernah Donk .haha
Ternyata Makan Pete baik untuk kesehatan lo,Mesklipun makan pete bisa membuat mulut kita bau dan kencing kita juga bau tapi makan pete tiap hari akan menjauhkan anda dari dokter .
Nah ini adalah beberapa manfaat dari mengkonsumsi pete :
Obat Hati dan Ginjal
Radikal
bebas mudah sekali ditemukan pada berbagai produk pangan, terutama pada
produk yang digoreng atau dibakar. Hidrogen peroksida; superoxidee
anion, dan hidroksil, merupakan contoh-contoh radikal bebas. Molekul
tersebut sangat tidak stabil, sangat reaktif, dan merusak jaringan.
Radikal bebas akan menjadi tidak berdaya bila berhadapan dengan
antioksidan.
Sembelit
Karena
kandungan serat yang tinggi, maka petai akan mempermudah menormalkan
kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ.
Depresi
Menurut
survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi,
banyak orang merasa lebih baik setelah makan petai. Hal ini terjadi
karena petai mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan
secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
Mengatur suhu tubuh
Banyak
budaya lain yang melihat petai sebagai buah `dingin’ yang mampu
menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di
Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si
bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, petai dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika
mengalami PMS saat `tamu’ datang, anda tidak perlu minum pil ini
ataupun itu, cukup atasi dengan makan petai. Vitamin B6 yang dikandung
petai mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.
Tekanan darah tinggi
Buah
tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga
sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya,
sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan petai untuk melakukan klaim
resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah
dan stroke.
Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Jika
anda membandingkannya dengan apel, pete memiliki protein 4 kali lebih
banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima
kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan
mineral lainnya. Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai
makanan terbaik. Jadi layaknya bila petai berjuluk “A Petai a day keeps
the doctor away” (makan pete tiap hari akan menjauhkan anda dari dokter)
Meningkatkan Kemampuan otak
200
siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian
pada tahun ini karena memakan petai pada saat sarapan, istirahat, dan
makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium
tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
Luka lambung
Petai digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan yang berfungsi sebagai penjaga saluran pencernaan, karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
Sumber diambil dari berbagai sumber di Internet sebagai referensi dari situs online google, Wikipedia, facebook, blogspot, kompasiana dan berbagai sumber lainnya, terimakasih semoga Berguna ya dan juga lupa makan terus pete .hahaha
